Olá,
hoje regressei às aulas de hidroginástica.
Tive indicação e autorização dos médicos para "me ginasticar", o meu braço está um pouco preso e precisa de exercício.
Agora todas as terças e quintas esta "jeitosa" vai até à piscina na hora de almoço. Vou mais uma série de colegas de trabalho, todas na esperança de emagrecermos a "olhos vistos".
Volto em breve, mais light!!!
Beijocas
Olá Marina
ResponderEliminarAinda bem que vai tudo no bom caminho, a hidro vai fazer-te bem ao braço, eu dou-me muito bem.
Beijinhos
hehehe
ResponderEliminarEspero mesmo que isso da hidro resulte na parte do ligth, se assim for eu perco metade das calorias, pois só vou ao sábado de manhã.
A mim também me anima o espirito, pois vou com o marido e já conhecia algumas colegas, sempre dá para rir um pouco.
jokas e tudo de bom
Vai fazer muito bem ao teu braço assim como ao resto.
ResponderEliminarEu vou quase todos os dias à piscina e tenho recuperado muito bem, assim como a elegancia vai começando a voltar aos pouquinhos.
Tudo de bom e aproveita bem todos os bocadinhoa para te mimar.
Beijocas e boa semana.
Boa!! um dia destes junto-me a vocês!
ResponderEliminarBeijinhos!!!!
Olá Marina!
ResponderEliminarFico contente pelas boas notícias.
A piscina é boa para o corpo e para a mente.
Tudo de bom e até breve.
Carla Damásio
Marina que bom!!!
ResponderEliminarSabes eu tb vou desde Setembro :) e adoro!!!!
Beijokas
Boa!!!!
ResponderEliminarCá ficamos à espera de ver as fotos depois das provas de emagrecimento.
Beijossss
boa!!!
ResponderEliminarisso é k é?
beijinhos de luz
força
Paula Padinha
boa!!!
ResponderEliminarisso é k é?
beijinhos de luz
força
Paula Padinha
Olá,
ResponderEliminarIsto é que são boas noticias. Muito bem!!
Vamos acompanhando...
Bjs
É o desporto mais completo que há!
ResponderEliminarAproveita. Bjs
Olá amiga,
ResponderEliminarvamos nessa .... todas as terças e quintas, depois é que vamos ver os resultados... e vão ser óptimos
beijis de Luz e do tamanho do Mundo
Olá Miguita,
ResponderEliminarFazes muito bem!!! O desporto fáz bem ao físico e à alma.
Tenho estado ausente, mas sabes que estás aqui <3
Beijoca grande para os três.
Lisa
Queridíssima amiga,
ResponderEliminargrande heroina,
exemplo e fortaleza!
Vim aqui retribuir a sua honrosa e inesperada visita, que tão feliz me deixou.
Para o caso de não voltar tão cedo ao meu blogue, aqui lhe deixo o que nele escrevi:
Ó linda Carecaloira!
Só agora dei por ti.
Que saudades, moçoila!
Ao ver-te, chorei e ri.
Que alegria! Que felicidade!
Ver-te, amiga, por aqui!
Um beijinho muito especial!
Como vês, ainda não morri.
Sou como tu. Maleáveis como a água, dúcteis como a tábua; rijos como o aço.
Muita força! Muita esperança! Muita vida!
Abreijos!
André Moa
Isso vai ser óptimo, só faz bem. Adorei quando fiz depois de ter tirado o pulmão esquerdo. Arranjou-me em 3 tempos. Agora tenho de esperar para voltar, por isso, quando o cansaço falar, manda-o ter comigo, sim?
ResponderEliminarBeijos da margem esquerda.
Isso...ginasticar!!!
ResponderEliminarbeijocas
ps:tive pena de não vos ver no teatro!
Pois eu ando já á 2 meses a dizer que tenho de voltar a hidro.....mas arranjo sempre uma desculpa....ahahahah
ResponderEliminarForça linda.
Fico feliz por saber que está a ficar tudo bem contigo.
Beijokitas
...De vez em quando aqui volto para saber de si...
ResponderEliminar...E vejo que sorri.
Que esse sorriso seja largo e a esperança é infinita!
Beijo
Passei para deixar um beijinho muito grande. A continuação dessa força de viver.
ResponderEliminarQue ótimo, Marina! É muito bom saber que está bem e cuidando do corpinho. Você merece!
ResponderEliminarBeijos e uma ótima semana.
Olá bom dia
ResponderEliminarSe quiseres agradecia um comentário teu hoje no meu blog.
Beijinhos e boa semana.
Olá Marina,
ResponderEliminarComo é bom sentir-te assim bem disposta e animada!
Força aí nesse braço! Vai fazer-te bem (em todos os aspectos).
Beijoca grande
CA
Olá, Marina, aproveita a hidroginástica, faz bem ao corpo e à mente. Eu adoro e aguardo ansiosa que me deixem voltar...
ResponderEliminarBeijinhos,
Teresa
Ola Marina, espero que continue tudo bem consigo. Sei que gosta da nossa selecção, por isso amanha tá a ser positivo !!!
ResponderEliminarBeijinhos
Boa noite Marina,
ResponderEliminarViva a selecção!!!!
Beijocas
Pois boas férias! Aproveita bem o passeio e o descanso.
ResponderEliminarO final do ano está a chegar rapidinho!
Boa semana...de férias...Ai que dor de cotovelo que tenho!
Bjs