terça-feira, 3 de novembro de 2009

Hidro


Olá,

hoje regressei às aulas de hidroginástica.
Tive indicação e autorização dos médicos para "me ginasticar", o meu braço está um pouco preso e precisa de exercício.
Agora todas as terças e quintas esta "jeitosa" vai até à piscina na hora de almoço. Vou mais uma série de colegas de trabalho, todas na esperança de emagrecermos a "olhos vistos".


Volto em breve, mais light!!!

Beijocas

26 comentários:

Maria de Lourdes disse...

Olá Marina
Ainda bem que vai tudo no bom caminho, a hidro vai fazer-te bem ao braço, eu dou-me muito bem.
Beijinhos

Gatapininha disse...

hehehe
Espero mesmo que isso da hidro resulte na parte do ligth, se assim for eu perco metade das calorias, pois só vou ao sábado de manhã.
A mim também me anima o espirito, pois vou com o marido e já conhecia algumas colegas, sempre dá para rir um pouco.
jokas e tudo de bom

Cinda disse...

Vai fazer muito bem ao teu braço assim como ao resto.
Eu vou quase todos os dias à piscina e tenho recuperado muito bem, assim como a elegancia vai começando a voltar aos pouquinhos.
Tudo de bom e aproveita bem todos os bocadinhoa para te mimar.
Beijocas e boa semana.

coisinhasdateresa disse...

Boa!! um dia destes junto-me a vocês!
Beijinhos!!!!

Carla disse...

Olá Marina!

Fico contente pelas boas notícias.
A piscina é boa para o corpo e para a mente.
Tudo de bom e até breve.

Carla Damásio

Lina Querubim disse...

Marina que bom!!!
Sabes eu tb vou desde Setembro :) e adoro!!!!
Beijokas

Tite disse...

Boa!!!!

Cá ficamos à espera de ver as fotos depois das provas de emagrecimento.

Beijossss

paula disse...

boa!!!
isso é k é?
beijinhos de luz
força
Paula Padinha

paula disse...

boa!!!
isso é k é?
beijinhos de luz
força
Paula Padinha

Tony Madureira disse...

Olá,

Isto é que são boas noticias. Muito bem!!

Vamos acompanhando...

Bjs

IsaLenca disse...

É o desporto mais completo que há!
Aproveita. Bjs

paula simoes disse...

Olá amiga,

vamos nessa .... todas as terças e quintas, depois é que vamos ver os resultados... e vão ser óptimos

beijis de Luz e do tamanho do Mundo

Lisa disse...

Olá Miguita,

Fazes muito bem!!! O desporto fáz bem ao físico e à alma.

Tenho estado ausente, mas sabes que estás aqui <3

Beijoca grande para os três.

Lisa

Andre Moa disse...

Queridíssima amiga,
grande heroina,
exemplo e fortaleza!
Vim aqui retribuir a sua honrosa e inesperada visita, que tão feliz me deixou.
Para o caso de não voltar tão cedo ao meu blogue, aqui lhe deixo o que nele escrevi:

Ó linda Carecaloira!
Só agora dei por ti.
Que saudades, moçoila!
Ao ver-te, chorei e ri.

Que alegria! Que felicidade!
Ver-te, amiga, por aqui!
Um beijinho muito especial!
Como vês, ainda não morri.
Sou como tu. Maleáveis como a água, dúcteis como a tábua; rijos como o aço.
Muita força! Muita esperança! Muita vida!
Abreijos!
André Moa

Xanfrada disse...

Isso vai ser óptimo, só faz bem. Adorei quando fiz depois de ter tirado o pulmão esquerdo. Arranjou-me em 3 tempos. Agora tenho de esperar para voltar, por isso, quando o cansaço falar, manda-o ter comigo, sim?
Beijos da margem esquerda.

Gata Verde disse...

Isso...ginasticar!!!

beijocas

ps:tive pena de não vos ver no teatro!

Parisiense disse...

Pois eu ando já á 2 meses a dizer que tenho de voltar a hidro.....mas arranjo sempre uma desculpa....ahahahah

Força linda.
Fico feliz por saber que está a ficar tudo bem contigo.

Beijokitas

João Videira Santos disse...

...De vez em quando aqui volto para saber de si...

...E vejo que sorri.

Que esse sorriso seja largo e a esperança é infinita!

Beijo

Franky disse...

Passei para deixar um beijinho muito grande. A continuação dessa força de viver.

May Alek disse...

Que ótimo, Marina! É muito bom saber que está bem e cuidando do corpinho. Você merece!
Beijos e uma ótima semana.

Natália disse...

Olá bom dia

Se quiseres agradecia um comentário teu hoje no meu blog.

Beijinhos e boa semana.

CA disse...

Olá Marina,
Como é bom sentir-te assim bem disposta e animada!
Força aí nesse braço! Vai fazer-te bem (em todos os aspectos).
Beijoca grande
CA

Teresa disse...

Olá, Marina, aproveita a hidroginástica, faz bem ao corpo e à mente. Eu adoro e aguardo ansiosa que me deixem voltar...
Beijinhos,
Teresa

Ana Paula disse...

Ola Marina, espero que continue tudo bem consigo. Sei que gosta da nossa selecção, por isso amanha tá a ser positivo !!!

Beijinhos

Ana Paula disse...

Boa noite Marina,

Viva a selecção!!!!

Beijocas

IsaLenca disse...

Pois boas férias! Aproveita bem o passeio e o descanso.

O final do ano está a chegar rapidinho!
Boa semana...de férias...Ai que dor de cotovelo que tenho!
Bjs